りっか

ライターをしている2児の母です！毎日子どもたちに振り回されながら、楽しく過ごしています…

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ライターをしている2児の母です！毎日子どもたちに振り回されながら、楽しく過ごしています。そんな私のストレス解消は、月1でネイルサロンに通うこと♡不定期更新ですが、よろしくお願いいたします♪
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WebライターRicca｜ポートフォリオ

～2024年9月26日更新～ はじめまして。 WebライターのRicca（りっか）です。 私のポートフォリオページをご覧いただきありがとうございます。 現在、編集・ディレクションをメインにお仕事しています。 お仕事のご依頼やお問い合わせなどは、メールからお気軽にご連絡くださいませ。 【自己紹介】広島県在住の女性。小学生2人の子育て中です。 2019年10月から本格的にWebライターを始め、2020年12月からはフリーで活動しております。 2021年11月からはコンテンツ

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    • クラウドカレッジ「取材ライティングコース」を受けて1歩踏み出せた！取材未経験のママWebライターが語る講座の魅力とは？

      この記事は「クラウドカレッジ　取材ライティングコース」の最終課題として、受講生同士で相互インタビューを行い、作成したものです。 クラウドソーシング大手のクラウドワークスが提供する「クラウドカレッジ取材ライティングコース」は、取材に関する基礎知識を短期間で学べる講座です。 ※2022年1月開講の1期は3週間で学びましたが、2期は4週間となるとのことです。 実は最近、Webライティングという仕事でも、取材スキルを要求されることが増えています。 実際、クラウドワークスにもたく

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      • さらば不眠症！私の少々手荒な不眠症克服体験記

        厚生労働省によると、日本人の5人に1人が睡眠に問題を抱えています。不眠で通院している人も多く、通院している人の20人に1人が睡眠薬を服用しているのだとか。 このデータからも「不眠症」が決して特別な病気ではないことがわかるでしょう。 とはいえ「よくあることだから大丈夫だよ」と励まされても、不眠症で悩んでいる本人にはなんの解決にもなりません。むしろ「こんなにツライのにわかってもらえない……」とショックを受けてしまうこともあるでしょう。 以前私はnoteに「寝つきをよくする8

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        • 趣味に…就職に…スキルアップしたい主婦におすすめの資格9選

          なにか資格を持っていますか？世の中には、趣味にぴったりの資格から専門的な資格まで、さまざまな資格があります。 そこでこの記事では、子育てが落ち着いたら仕事をしたいと考えているママや、長く家族のために主婦業をしてきたけれど、自分のために資格を取ってみたいと考えている主婦にぴったりの資格に絞って紹介していきます。 趣味として楽しく学びたい、就職に有利な資格を取得したいなど、目的に応じた資格を見つけてくださいね。 【趣味に役立つ】女性に人気の資格3選 アロマテラピー検定 「アロ

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          心に余裕を作る方法を知って豊かな毎日を♪心に余裕がなくなるのはなぜ？

          仕事や子育てなどで、毎日時間に追われる日々を送っていませんか？「ついイライラしてしまう」「自分なんて……と考えがち」という人は、心に余裕がなくなっているのかもしれません。心に余裕が持てないとネガティブな思考になりやすいため、毎日を楽しく過ごすことが難しくなってしまいますよね。 心から充実した豊かな生活を送るためにも、心に余裕を持つことが大切です。 この記事では、心に余裕を作る方法を具体的に紹介していきます。記事後半には、心に余裕がなくなってしまう理由についても解説しています

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          心に余裕を作る方法を知って豊かな毎日を♪心に余裕がなくなるのはなぜ？

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          女性の転職を成功させるコツ｜自分らしいキャリアを実現させよう

          「結婚や出産といったライフイベントによって自分のキャリアはどうなるのかな……」「転職したいけれど年齢的に難しいかな……」と転職に不安に感じる女性も多いでしょう。 そこで今回は、女性が転職を成功させるコツをまとめました。 職種別の転職のコツや、高年齢や未経験からの転職活動についても解説していきます。 自分らしくキャリアを形成したいとお考えの女性は、この記事を参考に、自分の仕事やキャリアについて考えてみてくださいね。 女性が転職するときに知っておくべき4つのコツ 女性が転

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          女性の転職を成功させるコツ｜自分らしいキャリアを実現させよう

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          寝つきをよくする8つの方法とは？質のよい睡眠をとるためのヒント

          寝つきの悪さに悩んでいませんか？寝つきをよくするには、生活習慣を整えることやリラックスできる環境を作ることが大切です。この記事では、寝つきをよくする方法をまとめて紹介します。長期で取り組みたい生活改善から、今夜すぐに試せる手軽な方法まで、さまざまなアイデアが満載です。「最近寝つきが悪い」「寝つけないときがある」という人は、参考にしてみてくださいね。 寝つきが悪い理由は？寝つきが悪い理由には以下のようなことが考えられます。 ・生活習慣の乱れ ・ストレス ・運動不足 ・カフェイ

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          子どものやる気を引き出す声かけのポイントとは？場面別具体例も紹介

          子どもへの声かけの大切さを認識しているものの「どのように声かけをすればよいのかわからない……」と感じているパパやママはいませんか？ なかには、「よいとされる声かけを意識しているつもりなのに、子どもが応えてくれない……」と悩んでいる人もいるようです。 そこで今回は、子どものやる気を引き出す親の声かけについてまとめました。 声かけのポイントや具体的な声のかけ方についても紹介します。 「自発的に勉強するようになってほしい」「やる気を出してほしい」など子どものやる気を引き出し

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          りっかの自己紹介

          はじめまして♡ noteに登録したものの、ずーーーーっと放置していました。 Twitterでさまざまな魅力溢れるライターさんに出会い、「私も何か書いてみようかな？」と思い始めることにしました！ まずは簡単な自己紹介から始めます。お付き合いくださいませ。 自己紹介・名前：りっか ・年齢：アラフォー ・ライター開始時期：2019年10月から ・家族：夫・子ども2人・うさぎ ライター名は「Ricca」。 多くの人から気軽に呼んでいただきやすいように、noteではひらがな表記

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