減薬ログ6

2021年4〜6月までの睡眠薬減薬ログです。

ほぼ一直線なのですが4月の中頃1錠半になり一週間ほどステイをし、その後1週間に0.02mgずつ減らしていってます。
階段状になっていますが1日0.2ml(0.004mg)を5日連続で減らして2日ステイという感じです。

そして6月からは1日0.15ml(0.003mg)で毎日減らす形で一直線に減らしています。
この頃から減らすにつれ悪化していくのではないかと思い、4月から青森の鍼灸院に行き始めました。