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Re-Vive 7
7
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Re-Viveでは、アスリートが獲得すべき身体操作の基本要素を7つに分けてお伝えしています(Re-Vive 7)。7つの要素を一つずつ解説したnoteで、トレーニング指導に携わる…
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Re-Vive 真木伸一
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#身体操作性トレーニング
身体操作 Re-Vive 7 〜Corkscrew〜
Re-Viveでお伝えする基本の身体操作5つ目は、「Corkscrew」です。ここへきて、だいぶ癖が強め…
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Re-Vive 真木伸一
1年前
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