Re-Vive 7

本

Re-Viveでは、アスリートが獲得すべき身体操作の基本要素を７つに分けてお伝えしています（Re-Vive 7）。７つの要素を一つずつ解説したnoteで、トレーニング指導に携わる…

#Revive

前回は、Re-Vive７で最初に重視している「背骨のコントロール：Wave」について書きました。今…

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2年前