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Re-Vive 7

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Re-Viveでは、アスリートが獲得すべき身体操作の基本要素を７つに分けてお伝えしています（Re-Vive 7）。７つの要素を一つずつ解説したnoteで、トレーニング指導に携わる… もっと読む
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Re-Vive 真木伸一

Re-Vive 7 〜Pistol〜

過去２回、Re-Viveで行う基本身体操作トレーニングのWaveとHollowingをお伝えしました。この２…

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Re-Vive 真木伸一
Re-Vive 真木伸一
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Re-Vive 7　〜Hollowing〜

前回は、Re-Vive７で最初に重視している「背骨のコントロール：Wave」について書きました。今…

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Re-Vive 真木伸一
Re-Vive 真木伸一
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