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食物繊維たっぷり♡栄養満点”天然サプリメント”「干し芋」特集♪

ENA / WEB FASHION エディター

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美を保つのに必要な食物繊維とビタミンEをたっぷり含んだ、”天然サプリメント”と呼ばれる「干し芋」10選。


天日した干し芋は、さつまいもの2倍の食物繊維が含まれているそう。

さらに、細胞の老化防止に効果的といわれるビタミンEが豊富に含まれているので、シミ予防や血行促進にも効果大♡

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