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フィトテラピー（植物療法）を伝える人。「Monthly Fluffy」と銘打ってふわふ…

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フィトテラピー（植物療法）を伝える人。「Monthly Fluffy」と銘打ってふわふわと更新していこうと思います。爪の先を見る事くらいしかやることないなー、って時にご覧いただければ幸いです。定期的にワークショップを開催。ハーブやアロマテラピー、薬膳茶の活用法を伝えていきたい。

喉が少し痛くなってきた時は。

前回投稿の自己紹介でも、扁桃腺が腫れやすい、すぐにイガイガすると書きましたので、私がやっている養生法を(自分の記録のためにも)今回は書いてみようと思います。ちなみに今日は暖かかったので調子に乗って薄着をしたら早速少し喉が痛いです。 くれぐれもすごく痛い時は病院へGO！です。自分の体の声に耳を傾けて、少し痛いかも？という時に役立つかもしれないお話です。簡単に紹介したいと思います。 桔梗湯特に呼吸器疾患に用いられる桔梗。痰を取り除いて喉の炎症を鎮めてくれます。この漢方薬を飲むと

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    • はじめまして。

      自己紹介です。satomiwaです。 フィトテラピー（植物療法）を自由に使いこなせる人になるべく、学び伝える日々を過ごしています。都内で定期的にワークショップを開催しています。正しく日常に気軽に取り入れる方が増えるといいな、と思って活動しています。 フィトテラピーって何ぞや？これはまた別の記事で詳しく書いていきたいのですが、私が伝えているのはハーブやアロマテラピーなどを使って、不調に至る前の予防に、そして病院に行くまでもない何となくの不調に薬理効果のある植物の力を借りてケア

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    喉が少し痛くなってきた時は。

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