「感情が動く」これはギフト

感情の力って、本当に偉大で神秘的だなと思うんです。ポジティブに動いても、ネガティブに動いても、感情は必ず何かを私たちに伝えてくれる。 「感情が動く」こと自体、大きなギフトで、すべての感情は自分を応援し、見守ってくれている存在だなと。 嫉妬でも、喜びでも、悲しみでも、「感情が今まさに動いている」その瞬間を大切にしたい！って思います。 感情が湧き上がってきたその瞬間に、自分で拾い上げて感じ取って、ジャッジせずに寄り添うことで、感情豊かになり、心豊かになっていく。 感情を押し殺