#こころとからだの健康
病気の原因 今の自分のからだの状態を知る
人は、病気をもたらす原因として、
食生活がこうだったから、
不規則な生活のお仕事だから、
〇〇な生活環境だから、etc
外側のことに要因を持ってきて当てはめて
納得をしようとしがちです。
それは、もちろん
病気のきっかけではあるけれど、
ただ、その要因へと繋がるための
その奥に隠された本当の原因、と言うものがあります。
なぜその食生活を続けているのか、
なぜその生活習慣を続けているのか、
こころとからだは自分で守る 自分で自分のプロフェッショナルになる
こころとからだは自分で守る
こんなに商品が次から次へと溢れるずっと昔、
西洋医学がこんなに発達するずっと昔、
人は、自然の力を信じ、自然と共に生きていたと思うのです。
便利すぎると不便なことが目につき、
便利すぎると工夫をすることが少なくなり、
便利すぎると思い通りにならないと腹を立て、
手術で多くの命が救われても、心病む人が増加傾向なのはなぜかな？と。
健康寿命と平均寿命の差が縮