#からだのサイン
こころとからだは自分で守る 自分で自分のプロフェッショナルになる
こころとからだは自分で守る
こんなに商品が次から次へと溢れるずっと昔、
西洋医学がこんなに発達するずっと昔、
人は、自然の力を信じ、自然と共に生きていたと思うのです。
便利すぎると不便なことが目につき、
便利すぎると工夫をすることが少なくなり、
便利すぎると思い通りにならないと腹を立て、
手術で多くの命が救われても、心病む人が増加傾向なのはなぜかな？と。
健康寿命と平均寿命の差が縮
「こんな感情いらない」そこにこそ大きなギフトが
こんな感情いらない
時にはそんな思いに出逢うこともあると思います。
ネガティブは良くないという世間の認識で
悲しみ、怒り、妬み
抑えよう、忘れちゃおう、、、
でも、残念ながら、、、
理性で一旦抑えられても、脳の奥底ではくすぶったままで、、、。
感情は理性や常識ではコントロールできない。
人は、悲しいという感情があるから
反対の悦びという感情を知ります。
「愛憎」なんてそのもの