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地震や津波の被害にあわれた方々が少しでも安全に過ごせるように、これ以上の被害が広がらないようにと、心から祈っています。 また、被害の有無に関わらず、大きな不安を感じられる方も多いと思います。ひとりでもつながりを感じられるよう、声を掛け合っていければと思っています。 2024年1月2日 レジリエンス ーーーーー DNLvol.95 変化の時期に あけましておめでとうございます。特にコロナ禍以降、大きな変化を経験されている方も多いと思います。変化に伴う不安や疲れもありますが、
DNLvol.94 クリスマスの時期に（グリーフについて） クリスマスやお正月など、家族で集まるなどのイベントが多い時期、家族という単位で苦しい思いをしている方もいらっしゃると思います。そんな時に感じる気持ちなどについてお話しています。（9分12秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、 ヘルプペー
場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 喪失した時には二度と戻ってこないと思って大きなグリーフを感じていたけれど、時を経て、形を変えて戻ってくるものもあります。（12分30秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座6-79 傷つきによる喪失とグリーフ 第79回 「形を変えて戻ってくるもの」（12分30秒） ・オリジナル資料1枚 （PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル 同じ内容です）
場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 人生の中で、喪失に見えにくいけれども自分自身にとって喪失（ロス）であったもの、喜びや楽しさなどと同時にグリーフを感じるものなどがあります。それらの体験を書き出してみるワークについてお話ししています。（10分15秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座6-75 傷つきによる喪失とグリーフ 第75回 「ロス・ライン」（10分15秒） ・オリジナル資料1
DNLvol.82 グリーフについて 3、4年前に視察研修で訪れたアメリカのダギーセンター（全米遺児遺族のためのグリーフサポートセンター）の写真をご紹介しながら、ダギーセンターで行われているグリーフワークについて学んだことを、お話ししています。（10分06秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、 ヘ
場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 傷つきや災害、事故などの出来事が起きたことによって、「こうなるはずだった」と思っていた人生ではなく、新しい人生を歩まなければならないことがあります。新しい方向に歩む際に起こり得るグリーフや、グリーフワークについてお話ししています（10分05秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座6-74 傷つきによる喪失とグリーフ 第74回 「トラウマによってできた
場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 子どもにもグリーフがあります。大人に比べて世界が狭く、感情の処理の方法をまだよく知らない子どものグリーフについて、考えていきます。（11分54秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座6-73 傷つきによる喪失とグリーフ 第73回 「子どもグリーフ」（11分54秒） ・オリジナル資料1枚 （PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル 同じ内容です）
場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 抱えづらい大きなグリーフを少しずつ見ていくグリーフワークですが、なかなかしづらいものでもあります。グリーフを見ていくことの難しさについてお話ししています。（12分44秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座6-70 傷つきによる喪失とグリーフ 第70回 「グリーフの難しさ」（12分44秒） ・オリジナル資料1枚 （PC用PDFファイル・スマホ用JP
場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 グリーフ（grief)という言葉は、大きな喪失に伴うさまざまな感情や反応など、全てを表す言葉です。ここから数回にわたり、トラウマにともなう喪失によるグリーフと、その対応方法（グリーフワーク）についてお話ししていきます。（13分18秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座6-68 傷つきによる喪失とグリーフ 第68回 「グリーフ・グリーフワークとは」（
