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レジリエンス　オンライン

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NPO法人レジリエンス

境界線　第81回 「卵の例で考える境界線」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 自分と他者をへだてる境界線を、生卵、ゆで卵、スクランブルエッグの例えを用いて説明していきます。（10分46秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座7-81　境界線　第81回 「卵の例で考える境界線」（10分46秒） ・オリジナル資料1枚　（PC用PDFファイル・スマホ用JPGファイル　同じ内容です） ※クレジットカードの更新にご注意ください。カー

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細切れの目標をボチボチと

DNLvol.88　細切れの目標をボチボチと 2020年3月から始めたレジリエンス・オンラインの配信が160回を超え、その数の多さに驚く二人。始めた当初のことを振り返りながら、配信だけでなく回復への歩みに関しても、長く続ける秘訣についてお話しています。（9分32秒） ～　今号無料！～ レジリエンス・オンラインご購読されていない方にも見ていただけますので、ぜひご興味ありそうな方にお知らせください。 【アーカイブ】過去の動画のリンク集 ご購読の方に、動画公開から半年経過後に

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境界線　第80回 「境界線について（家と土地の例で考える）」

場所や時間に関係なくいつでも見ていただけるデジタル版「こころのcare講座」です。 今回から境界線のテーマをお届けします。人との良い関係を維持するために、目には見えないけれど、自分と他者をへだてる境界線を意識することが大切です。いくつかの例を用いながら境界線について説明していきます。（12分04秒） 【以下、ご購読いただくとご視聴可能です】 ・デジタルこころのcare講座7-80　境界線　第80回 「境界線について（家と土地の例で考える）」（12分04秒） ・オリジナ

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ご質問への回答　自己憐憫について

DNLvol.87　ご質問への回答　自己憐憫について いただいたご質問「「レジリエンスの研修の中で話のあった『自己憐憫』について、自分にも思い当たると感じました。さらに詳しく知りたいです」というご質問にお答えしていきます。（12分53秒） ※1,100円のマガジンを定期購読いただくと、この記事も読むことができます。 ※クレジットカードの更新にご注意ください。カードの有効期限が切れると定期購読が解除になります。有料部分が見られなくなりました場合は、 ヘルプページをご確認くだ

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