入院生活最終日になりました‼️ 明日朝ご飯を食べたのち、診察して退院になります🏥 暇だったので、院内を少しクルクルして感傷に浸ってました🥲 夜ご飯は退院食だということで、お祝膳でした🍱
まだ痛いですが、処方されたロキソニンを飲んでいればマシになってきました‼️ 毎日少しずつですが、よくなっている気がします😊
当日と比べ、誤差程度には楽でした🥲
今朝は6時起きで、昨晩飲んだ下剤の効果か、2時、5時に起きてトイレに駆け込みました🚽
痔瘻の手術で入院することになりました、ワンパンマン男です。🏥
💪二十二日目の記録💪
💪二十一日目の記録💪 今日は休息日でした‼️ 最近休息日でもトレしてしまっていたので、今日は丸一日しっかり休みました🙆 そして彼女に前々から準備していたホワイトデーのお返しをしました🎁 半月ほど前からちょこちょこプレゼントを用意して、引き出しいっぱいにして彼女に宝探しで探してもらいました😚 結果は、とても喜んでくれて大成功🎉 念入りに準備した甲斐がありました😉
💪二十日目の記録💪
💪十九日目の記録💪
💪十八日目の記録💪
💪十七日目の記録💪 ・腕立て伏せ50回 ・腹筋100回 ・ランニング3.6km ・その他 ショルダープレス40kg10回×2セット、35kg10回×3セット チェストプレス40kg10回×2セット、35kg10回×3セット
💪十六日目の記録💪
💪十五日目の記録💪
💪十四日目の記録💪 ・腕立て伏せ100回 どうしてもジムに行きたくない日って、あるよね😭 今日はスーパーに行ってジムに行かずにお家で腕立てのみトレしました🪬 明日からまた頑張ります‼️
💪十三日目の記録💪
💪十二日目の記録💪
