【 蒙古襞をなくす方法 】自分でマッサージと目頭開く方法

蒙古襞の原因

表情が乏しく、スマホばかりみていると目頭の上瞼が開かなくなります。

①眉頭、眉頭下の傾斜をほぐす。３０秒づつ

②目頭の上瞼側に親指をあて上側に押しながら顔を縦に伸ばす３０秒

③鼻筋を下に引っ張りながら目を大きく見開く３０秒

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