ゆう@アーユルヴェーダ・癒やし・健康ナビゲート美容師 2021年4月4日 18:37 「肝」の気が高い今、不眠やめまい、筋肉の痙攣や頭痛などが出ていませんか?感情が不安定になりがちな季節に加えて新しい生活がスタートする春。肝の調整には酸味の食物を取り入れて下さい。おにぎりを握る時に軽くお酢に手を浸すとか、具を梅干にしたり。フルーツも適量常温に戻して召し上がれ❤️ 52 よろしければサポートをお願い致します。サポート頂けたらITスキルの勉強に充ててさらに良い情報を配信できるように努めたいと思います。昭和生まれの私ですが一歩一歩頑張ります!(^^♪ 記事をサポート