RKS（ランニング 強制 制度）始めます。
さて、日頃美味しいものを食べ、おいしいお酒を飲むのを生きがいにしていた自分ですが、歳とともに運動不足を痛感してきた。
今回もゴビマラソンのチャレンジを見て、やっぱりいつかはチャレンジしてみたいなという想いもあった。
以前フルマラソンを走った時も、フルマラソンを走るのが目標で、その後に走ることが出来なくなってしまった。
何をするにも体が資本
分かっていても中々継続が出来ないもの。そんな中でもこのBKSは2019年３月から初めて６か月毎週書き続けている。
まずはゆるく目標を掲げ、毎月継続して走り続ける。
そしてその延長戦上に何かしらチャレンジがあると思う。
まずはゆるく、あまり無理せず、長く続けていく為に。
８月目標
週1走る。（まじでゆるい）
やれることからコツコツと。
一緒にやりたい人もゆる募。
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