食べれるありがたさ

昔はさほどかんじな感じなかったんですが歳と共に食べることの大事なことが身に染みるようになってました。
冬なんか朝暖房入れても体はなかなか温まりませんがご飯をちゃんと食べるとすぐ暖かくなります。
食べ過ぎは良くないですがご飯はちゃんと食べて温まって免疫力上げていかないとですね。
コロナに負けないように規則正しく食事をとっていかないとなあ。