【顔のたるみ対策！】自分で出来る３つの方法！

顔のたるみは、どこからはじまる？

顔のむくみを放置していると、次はたるみへと進行して行きます。

多くの人が悩んでいるほうれい線って、頬のたるみが原因なんです。

口角の下にシワが出来るマリオネットラインも同じ。頬がたるんでくる事で出来るたるみジワです。

なので、ほうれい線やマリオネットラインにいくら美容液を塗ろうが、クリームを塗り込もうが、頬のたるみが引き上がらないと解消出来ません。残念ながらね。

では、その頬を引き上げる為に！顔のたるみを解消する為に！まず、やらないといけないのは【顔のむくみを解消する事】です。

「今朝、起きた時に顔がむくんでた」
「昨日、飲み過ぎたかな？」
「昨日、○○を食べたのがまずかったか・・・」
などなど、一時的にむくみが起こっただけ！なら、朝のお手入れ時にササッとリンパを流してあげれば、お昼までには解消してる。

けど、「毎日むくんでる」「顔だけじゃなく全身むくんでる」みたいな状態になっている人は・・・

すでに、むくみ太り、むくみだるみを起こしています！

顔のたるみ解消には、むくみ解消から！

顔がむくんできて頬にたるみが起こってくると・・・
【ほうれい線】【目の下のたるみ】【マリオネットライン】と老け見え三大ジワ！が出来てしまいます。

なので、【シワ対策の第一歩は、たるみを解消する事！】

そこで、ワタシが教えたい事は、
【顔のむくみを簡単に解消する方法】です！

それも、たった３つ
毎日、ちょっとした時間に行うだけで！顔のむくみとオサラバ出来ますよ。

オススメは、朝晩のお顔のお手入れ時にササッとやって貰うといいかな？

では、３つの方法を教えますね。

その１　鎖骨リンパ節の詰まりを取る

私達の体には、栄養を届ける動脈、不要物を回収する静脈と共に、静脈が回収出来なかった大きなゴミを回収してくれるリンパ管があります。
このリンパ管が全身を巡って最後の出口が、鎖骨リンパ節になるんです。