初投稿🤍自分を愛すること

こんにちは。
初めてのノート、書いてみます☺️

最近の私は、私自身と大喧嘩をしました。
自分を信じられなくなるというか、、
基本自分のことは好きですが、今回は何をしても好きになれない。
自分の打ったラインの文面に違和感しか感じなかったり、
いろんな責められる言葉が自分の中から聞こえてきて、胸が痛くて苦しい、辛いと感じていました。

自分自身と喧嘩をしているので、そういう私は、
外に愛を求めようとします。
自分に優しい言葉をかけてくれたら、飛びつき、
その人に愛を与えようと必死になり、
関心は愛だと学びを得たので、自分から他者に関心を持とうと、必死になって、、
結果、わたしは枯渇状態になりました。

枯渇状態になってから、サラさんにセッションをしていただきました😌
そこで、「自分以外の人が自分を愛することはできません❣️」と教えていただきました。

外に外にしていると、自分に入ってこない。
外にベクトルが向いていると愛もお金も入ってこなくなるそうです。
実際、今の私、お金全然ない…😳と、思わず笑っちゃいました😂

今の私は、コップに蛇口がついてると思って、
蛇口をひねって、今入ってる水を全部出してしまっている状態だそうです…苦笑
そりゃ、枯渇する…😂

自分しか水を入れれないから、自分を愛することが大事だよと教えていただきました。
サリー先生の闇を愛するワーク、ポノポノ、
3歳の自分に、その自分「を」愛してるよ〜
これを持ってて完璧だよ〜
これがあるから私なんだよ〜と声をかける。

あぁ、私すっごく自分を愛することから逃げてきた。
外の人と一緒になって、内側の自分を責めていた。
これに気づいてから、急いで駆け寄って、ごめんね、ごめんねと抱きしめにいきました。

その自分「を」愛してるよ〜は、自分の今までの「こうじゃないといけない」という概念からか、
言うのがちょっと言いにくい、きついなと感じますが、少しずつ、少しずつ、やっていこうと思います😌

まずはコップの水を少しずつ増やしていくことが今の目標💙💙

サラさん、セッションしていただいて、
ありがとうございました❕☺💚


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ダイエットできない自分を、愛してるよ〜
有言実行できない自分を、愛してるよ〜
理想をすごく高く持つ自分を、愛してるよ〜
達成できない自分を、愛してるよ〜
いつか達成したい自分を、愛してるよ〜

片付けが苦手な自分を、愛してるよ〜
後回しにする自分を、愛してるよ〜

発信が怖い自分を、愛してるよ〜
送信取り消しをする自分を、愛してるよ〜

何もしたくない自分を、愛してるよ〜
変化が怖い自分を、愛してるよ〜　

外に愛を求める自分を、愛してるよ〜

いつも頑張ってくれてありがとう。
大好きだよ。

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#自分を愛する #ジズムジュニア #坂口シオン先生