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私はよくやっている。 ある動画を見ていたら、 「ここまで生きてきて、こうして今日も朝を迎…
自分が自分を責めたり拒絶したりすると、自分の中の小さい私が涙を流しているんだろうな。 ネガティブな感情が湧いて、胸がギュッと締め付けられるのは、 きっかけの出来事への反応というより、 その感情を感じた自分を否定するからなんだ。 どんな思いも、私の大切な一部。