いつもなにかもやもやしたり不安になったり本当にしんどい時にはノートにめちゃくちゃ文章を書き殴る。小さい頃からそんな発散の仕方をしていました。 またもやもやしているのでnoteへきました。今はこうやって文章を吐き出すことができてネットワークすごいって感じ。。 今もやもやしているのはパートナーとの関係のことで、下書きを見ていたら同じようなものがあったので供養したいと思います。 そしてそれぞれのもやもやの意味も考えていきたい。セルフメンタルケア、内省内省。 以下、2019年
8月31日の夜に、のために書こうとして、明るい話には出来ずタグ付けを躊躇いました。 でも出来れば人に読んで欲しい、そう思ったのでタグをつけることにします。 #8月31日の夜に 私は自死遺族です。 実は7年前に妹を亡くしています。7年、思ったよりも時間が経ってしまいました。たぶんほんの少しのズレであっけなく一線を越えてしまった妹には、もう二度と会うことが出来ません。 彼女の時間はあの時のまま止まっていて、私だけが歳を取っている。あの時からずっと私は後悔を抱えています。
私の髪は強い。 はねるけどうねることはなく、ふわふわとは程遠い、コシがあり「パーマかかりにくいね…」と美容師さんを困らせる髪質。 突然なぜ髪の毛の話かというと、真っ黒な髪の毛を、10年ぶりに染めてみたからです。 東京に住み始めてから4年ほど通っている美容室なのに、髪を染めようと決心して予約を入れてからの１週間は、不安と期待が半々だった。 予約当日は朝から気分が高揚していて、在宅勤務や自粛自粛で心身ともに落ちていたのだと逆に実感する。 サロンに着けば馴染みの美容師さん
お久しぶりです。 なんやかんやnoteに戻ってきました。やはりテキストだけを何も考えずに打ち込めるnoteが好き。 少し仕事が忙しくなり、書くことから離れてしまっているためリハビリもかねてまた投稿していきます。よろしくお願いします。 「ユメノレナ」改め「夢野レナ」とし、これからはやりたい仕事についても発信していきたいなと。 最近読んだ本に、カウンセラーも発信していく時代だといった趣旨のことが書かれており、それに感化された私はどの媒体で発信しようかと考えていました。
久々にnoteを開いた！また書こうかな…
明日は友人の結婚式のため神戸へ行くことになっている。 半年以上前から心待ちにしていた結婚式。 年が明けてからは今か今かと、ドレスの色は何色だろうとかブーケはどんなかなと想像してはこの日を待っていた。 こうやって楽しみに出来るということは、彼女は私にとってとても大切な人なんだと思う。 出会ったのは大学に入ってすぐ。どのサークルに入ろうか迷っていた私は、いくつかの新入生歓迎会に参加していて、そのうちのひとつにすごく可愛くてタイプの女の子がいた。 肌が白くて髪を伸ばしてい
さあリストの公開です…！ これからやってみたいことたくさん。まだまだがんばりたい気持ち。 「今年やりたいこと」だけではなく「やりたいこと100」と、「WishList(逆算手帳より)」「BucketList」の要素を入れたリスト作成中です。 とりあえず現段階のリストを公開してみるよ！ 今年やりたいことに関しては100のリストを公開していた matsumotoo / 観察好きさんの記事を参考にさせていただきました。 書いて行く中で、どんどん自分の欲が具体的になったり、
遅ればせながら、あけましておめでとうございます。 2020年もnoteを楽しみたい！ 本年もよろしくお願いいたします！ 皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は年末年始はたらふく食べ、本日仕事始め。 さて、毎年WishListやBucketListを書こうと奮闘しているのだけど。 今年はリストアップしたら記事書くぞ！と思ってたけどどうにも書き終わらない。。。なので、未完成でもとりあえず公開しようかと思っています。 明日あたりに現時点のものを公開する予定なので、よけれ
2019年は、始めようと動き始めた年。 年始の産業カウンセラー試験に合格し、資格取得。 幼稚園教諭時代最後に受けもった子どもたちの卒園式。嬉しい気持ちと寂しい気持ち。 安野モヨコさんのトークイベントに行ったりヒグチユウコさんの展示に行ったり、好きな作家さんに貢ぐことが出来た。 彼とは1年記念日を迎え、今年もビールや日本酒やワインなど美味しいお酒をいっぱい飲めて。 スノボ数回、沖縄にタイに箱根に大阪と旅行にも行けた。 転職もしてストレスフリーにもなったし。 美味し
今日はポケモンの会をしてきた。 JOYSOUNDにはNINTENDO Switchドッグが設置された部屋があり、友達とその部屋に集まった。 ポケモンではあまりインターネット通信をしていない私、ローカル通信も初めてで少してこずったがみんなで通信することができた。 強いポケモンを協力プレイで倒すこともでき、いつもひとりで「可愛い〜」とか「うわ、やられた〜」とか言ってるのをみんなで共有出来るのは本当に楽しかった。 ひとりプレイも楽しいけど、やっぱり人と気持ちを共有するのは楽
今日で仕事納め、明日から年末年始休み。 今年の仕事納めは特別になにかをすることもなく。会社の納会も、普段ほぼ関わらない社長が「お疲れさまでした。では、乾杯。」と言って乾杯をしただけだった。 そんなこんなで今年もあと4日らしい。 クリスマスが終わってからの世の中は、もういよいよ年越しムードで、いつもよりせわしなく感じる。 駅で別れる人々が口々に「良いお年を」と言っている。 常套句だとしても、この「良いお年を」が好きだ。 みんながみんな良い年を迎えられますように。
今日の蕎麦ランチ@新宿三丁目
今夜はクリスマスイブ！ 私の仕事がお休みだったのでおうちごはんしました。 今回は手作りは少なめ…予算5000円程度で赤ワインに合う豪華ディナーを目標に！ 実は、昨年の誕生日に彼から良い赤ワインをいただいて「特別な日に飲もうね」と言ってことごとく機会を逃しここまで寝かせてしまったのです。 ついに解禁ということで、ソムリエの勉強をしている友人に合うメニューを聞いて、赤ワイン開栓イベントを兼ねてのクリスマス。 「肉肉しいハンバーグとか、燻製チーズと燻製ナッツの入ったサラダ
今週末で仕事納め。 あと2ヶ月で今年が終わると騒いでいたのがついこの前じゃなかったっけ？冬が好きで12月1月が好きな私にとってこんなに楽しい季節が他にあるだろうか。いや、ない（反語） ウィンタースポーツも好きだし、こたつにみかんでアニメを見るのも好き。 ただ、連休でだらけすぎるのはいただけないから、年末年始休暇は有意義に過ごしたい気持ちです。 連休中にやることを今から決めておけるといいよね。 １．2020年の目標を決める 年収あげたい結婚したい仕事増やしたい綺麗に
ファスティング回復食2日目、お腹いっぱい野菜を食べてて「これでいいのか？」と思いつつ寝ます。
自分の機嫌は自分でとる。 これが大人として大切なことだしマナーだと思っているけれど、どうにも相手の気分を逆なでするような機嫌を悪くするような態度をとってくる人はいる。 そんな場合はどうすればいいのだろう。 どんな場合や人の態度が自分を傷つけるのか（私の場合期待を裏切られたときなど）を把握しておくことが大事なのかもしれない。 時間を置けば機嫌をもとに戻すことはできるが、時間を置けない状況（例えばその人と二人っきりの状況）の場合はそれは難しい。 反応として嫌な気分になっ
