ネガティブな人でも自己肯定感を高められる！？【全米トップ校が教える自己肯定感の育て方】

こんばんは、れいと申します。 本日は ネガティブな人でも自己肯定感を高められる！？ について書きたいと思います。 自己肯定感の高い人間になるには、ネガティブな考えはやめて、ポジティブに考えられるようにならないといけない。 このように考えてはいないでしょうか？ 以前の私はこう考えていました。 しかし、下記の本を読んで、 ネガティブな人でも自己肯定感は高めらる と感じました。 そもそも自己肯定感とは？ 自己肯定感が高いと感じる場面として、何が思い浮かびますか？ 例えば、 ・