グミの成分

最近、夕食は炭水化物を取らないようにしている。
特に理由がある訳じゃないけど、運動と摂るエネルギーのバランスが崩れている気がしたから。

ところでさっき買ったグミを食べようとして、ふと成分表を見たら、70ｇで200キロカロリーあった。
成分はほぼ炭水化物だった。
おい。俺は米の代わりにグミを食ってたって訳か。勘弁してくれ。