2024年富士ヒル
6/2富士ヒル本番が終わった。
回想
初参加の2021年初のスバルラインで107分
2022年はセンテニアル300km と被り参加断念。翌週スバルラインに行き単独で料金所から90分11秒
2023年86分28秒でブロンズ獲得
その後翌年（2024年）はシルバーを取ると目標を決める。色々とあり本番前に80分切りに下方修正する。
22年はパワメ不具合で表示されず、サポーター忘れ、タイム表忘れなど準備が足りなかった。
サイコンの表示が60分以降秒単位の表示がされず、ラストの坂で後1分になって諦めたが意外と長かった。また踏み直すが12秒ブロンズには足りなかった。
23年はブロンズあわよくば80分切りなど思っていたが、3月に風邪でダウンし思うようにトレーニングできず結局85分切れたら良いなぁくらいの目標になる。
結果思えば85分切れたかもしれないがブロンズに固執し安パイを求め86分となる。（ラストのトンネル前でチェーン落ちする）
今年に入り
2023年10月以降ベーストレーニングとして、実走（ロングライド）やZwiftでL2中心に量をこなす。ベースができてシルバーに向けて強度を上げようとした1月に膝を痛める。
2月からゆるく乗れる用になるがSST付近になるとまだ膝に不安が残る。
結果シルバーを諦め、自転車を楽しんで乗るようにした。
3月末ままさんに誘われ筑波練で不動峠を5年ぶりくらいに登り、予想を上回るタイムが出て案外いけるんじゃない？となる。
4月中旬裏ヤビツ経由で表ヤビツ峠へ。2021年以降やっていなかったTT。結果、足攣りもありながら43分。40分切りたかったけどしょうがない。裏登った疲れもあっただろうしね。
不動峠、ヤビツ峠と納得のタイムが出てたが、ヒルクライムへの熱はあがらなかった。
ハヒルヒは去年まで出ていたしろみさんも出場しないし、楽しみを求めてたからDNSかなぁと考えてた。
そんな中GW前半Wilier ZERO SLR Astanaのホイール（ZIPP303 FIRECREST）のスポークを曲げる事件を起こしてしまう。（余計モチベダウン）風で倒れてディレーラー曲がりチェーンがスプロケに巻き付きスポーク曲がる。
GW後半ままさんが富士ヒル試走に行くというので同行させていただく。LOOK785、SPDペダルで試走で一番のタイムを出す。（信号停止除く）87分
その日試走に来ていたひるとんさんと5合目で、ハルヒルどうしようかなぁって思ってるんですよねと話したら（記憶が正しければ）「えー、出ようよ！」と言ってくださり、出るか！となる。（単純）
ハルヒル編
ハルヒルへの出場を決めたがアスタナのホイール問題があるので785で出場。ペダルは前日にLOOK KEO2に変更。ポジションを少し直したが、実走できず本番へ
試走もしてないしまぁ楽しむだけ楽しむかなぁと出る。
榛名体育館でminoさんやゾンビさんと話し緊張がほぐれる。更にスタート直前るりさんと会い「今年はツキイチしないでくださいね。」と言われ「今年は頑張ってひきます」など和やかムードでスタートする。
バスから降り、荷物預けたりして待機列に並んだらなぜか第3ウェーブの先頭付近に陣取ってた。やる気満々みたいw
スタート直後は頑張るも、これは無理だと悟りどんどん抜かれていく。
初心者ゴールまでだいぶ速いなぁと思いながら走る。案の定神社ゴールまでタレ気味に。（パワー的にはそんなことなかったが）
激坂区間に入りしばらくするとワンチャン50分切りを目指すもまぁやっぱりそこまでは夢を見すぎで
結果タイムはPRを約2分更新し51分21秒となかなかのタイムに。今年は色んな人のケツを追っかけ追っかけられ？このタイムが出た。
やっぱり意外と仕上がってるなぁとなるw
今年は試走もしなかったし直前まで出るかも怪しかったレベルだけど約2分のタイム短縮は素直に嬉しい。そして勝手にライバル意識をしていたひるとんさんに勝てたのも嬉しかった。
ご褒美メシを食べ下山待機列で動画を見ながら待つ。（このためにイヤホン持って登ったw）
ハルヒルもいろんな人に会えて出てよかったなと感じる。
もちろん帰りの電車の中は打ち上げと称して登利平のお弁当を食べながら飲んだ🍶
富士ヒルへ
ハルヒル翌週富士ヒル試走2回目へ
相変わらずホイール問題は続くがLún HYPERを試乗できることになりアスタナで試走へ。
今まで余していなかったアップをと思い、ままさんのアップを真似てみるがなんか失敗の予感。脚が重い…
それでも試走開始、前回よりパワー上げようと220w目安で走り出す。2合目くらいまではPRでいけたがその後190wを切ってくる。
それでもタイムは悪くないと諦めず走りゴール。84分20秒（信号停止除く）試走タイムを更新しやっぱりアスタナだなぁとなる。
ここまでパワメの違いが出るのか…
785で211w、アスタナで193wと比較できないでいた。
更に翌週の試走前日ショップにスポークが入るのでアスタナを持っていくもまぁ当日修理は難しいと言われる（知ってた）
つまり試走は785で。
まぁ本番はアスタナだし高地順応メインだなと目的を定める。
しかし、結果は82分5秒とPRを出してしまう。
帰り道、自転車どっちにしようと話す。
良い感覚がある785、性能のAstana
ショップに預けていたAstanaを迎えに行き。乗ったけどやっぱり良い感覚がある785で行こうかなと決める。
だがここで前々から作っていたななもさんデザインのチームジャージが届く。この青のクラデやっぱり合わせるならAstanaだなと思い少し試走してみる。
乗ってみてやっぱり今年の富士ヒルはAstanaで走ろうってなりAstanaの整備をし準備をする。（意志が弱い）
前々日、荷物の準備をしているとななもさんからDMが届く
なんだろうと見ると80分切りのトレイルのお誘いだった。（MBC LINEの目標を見てくれたんだろう）
悩む必要もないので即快諾し混ぜてもらうことに。
前日作戦会議を行う。
メンバーはまどかさん、ななもさん、はるかさん、さやこさん、黒澤さん、はなまるさん、自分の7名となる。
この日が初顔合わせと言うこともありお互いのPRを話したり、集合場所や3.5倍で行くなど話し解散。
受付を済ませ会場を見て回り宿へ戻る。
本番後のご褒美メシの（カンパチ、アジの）下処理や買い出しに出たり、夕食を食べたりして22時30分頃就寝。
3時30分の目覚ましで起き、30分くらいお布団でぬくぬく。
散歩に出たり、朝風呂したり、朝食食べて6時30分頃会場へ
ウィンブレを回収しに来てくれたしろみさんに渡し、空気を入れ忘れてたのに気付き空気を入れ待ち合わせ場所に。リアライトも渡せばよかった。（付いているの気付かなかったw）
少しトラブルもありながら7人揃う。
本番スタート
黒澤さん、はるかさん、ななもさん、さやこさん、自分、まどかさん、はなまるさんの順にトレインを組む。
ローテを回し1下Pで1分弱のビハインドがあったと思う。その後も1分〜2分の間のビハインドが続く
仲間が千切れていき3合目にさやこさん、はるかさん、自分の3人になっていたと思う。
心拍はあれだけどまだ脚には余裕がある。
飛び出すか悩むも、いつも大沢まで黄金のタレをかます傾向があるからトレインで進むことを選ぶ。（この選択は自分には正解だったと思ってる。が）この時点でペースアップの提案だったり、ローテ回す時間だったりを調整すればよかったのか。経験不足すぎてそのままを選んでしまった。（思考力の低下かもしれない）
結果大沢折り返しの看板で1:30くらいのビハインドだったかな。
ここからはいつも元気に出る場面。
ペース上げますと言って飛び出す。
220w〜230w程？まで上げる。4倍弱かな
キツイが脚はまわる。心拍もまぁまだ大丈夫。
奥庭後の平坦で時計を確認し
5分以上あったので。よし！この時間なら間に合う。と感じる。
良さげな人がいらっしゃったので後ろに入り加速。少し経ちローテだよなぁと思い前に出て踏む。すると後ろはいなかったw
まぁいいやとそのまま踏む。
42km/hくらいか？までしっかりと上げ、平坦の最後の方ふくらはぎに違和感を覚える。
そう、これは攣る兆候だ。
あ、やばい。一瞬脚を止め伸ばす。もうあとは気力だ。もう出しきらないとしょうがない。踏む。そして踏む。
なかなかゴールが近付かない。だがラストの応援を背にダンシング。
そしてゴール。
手元で80分切りしていた。
やったね！！
目標達成だ。嬉しかった。
ちょうどその時ままさんが下山待機列へ行くところで声をかけられ、喜びのあまり「切れましたー！」と叫ぶ。
ままさんの結果聞くの忘れる。
その後荷物を受け取るとはるかさん、ななもさん、黒澤さん、はなまるさんと会う。80分切れたことを伝え、感謝を告げる。
さやこさん、まどかさんには会えず直接感謝も言えず、写真も撮れずで残念だった。
さやこさんの年代別優勝など好成績女性陣の手助けに慣れたなら嬉しい限りですね。
そして今年のヒルクライムのモチベを上げてくれたひるとんさんにも頂上で会えその後めっちゃいい顔してたと言われるw
その後MBCの仲間マッティさん、セゴさんとゴールで後続のしろみさんたちを待ってみるもスタート時間と試走結果からあと1時間くらいかかるなぁと判明。
天気予報も怪しかったので下山することに（ごめんなさい🙇）
下山時、登っているしろみさん、すぎちゃん、むーさんに声かけ応援する。（まっつんは見つからず、、）
記録票、リングを貰い宿へ
速攻で温泉に入りお昼の牛すじカレーを食べて回復。1週間か2週間禁酒していたからハイボールを飲む🥃これこそ富士ヒル！！
買い出しやらして夜の部開始！
毎年恒例BBQ!!!!
目標も達成し美味しいお酒にお肉。これこそ最高の富士ヒルだね！
肉を焼き、魚を焼き、そしてパイの実も焼く、、（意外と美味い）
時は過ぎBBQ終了。
翌日は富士五湖サイクリングをし帰宅、無事今年の富士ヒル終了！！
今年の富士ヒルは本当に最高だった。
数年前しろみさん、むーさんから始まったロードバイク仲間。初の富士ヒルでままさんに会い、ななもさんと繋がる。
そして今回ななもさんにトレインに誘っていただき、トレインの楽しさを実感。過去1楽しい富士ヒルでした。
自転車仲間がいること
同程度の脚力を持ってトレインを作ることができたこと
それに誘っていただけたこと
他にも色々あるけど大切な仲間ができましたね。
そんなことを実感した富士ヒルでしたとさ。
おしまい。
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