マガジンのカバー画像

リカバリー健康通心

4

本

更新頻度は月に1回ですが、大切なあなたとご家族と健康のためのブログとして、お役立ち情報を配信していきます。

運営しているクリエイター: 断食整体師なべやん🎈

自律神経が整う腹式呼吸について

腹式呼吸とは？腹式呼吸とは、呼吸時に腹部を膨らませるように吸気を取り、腹部を収縮させ…

断食整体師なべやん🎈

1年前

6