Re:clue︎︎︎⟡自己再構築中
︎︎⟡AIによる回答 質問：健全な家庭とは 回答：「健全な家庭」とは、家族が心身ともに健康で、信頼や愛情、相互理解に基づいて支え合っている家庭を指します。健全な家庭の特徴として、以下のような点が挙げられます。 コミュニケーションの充実 家族が互いの気持ちや意見を尊重し、積極的に話し合うことで、問題があればすぐに解決に向かいやすくなります。小さなことでも話し合える環境が大切です。 安心感と安全性 家庭が安心できる場所であり、帰ると心からリラックスできる場所であること。家
︎︎⟡AIによる回答 質問：家庭環境と安全について 回答：「家庭環境と安全」とは、家庭が提供する身体的・心理的な安全性のことを指します。安全な家庭環境は、家族が安心して生活し、成長し、問題に取り組めるような基盤を提供します。ここでの「安全」は、外的な物理的な安全だけでなく、家族全員が心の平安や心理的な安心感を得られることも含まれます。 家庭環境における安全を保つために、以下のようなポイントが重要です。 ### 1. **物理的な安全** - **住環境の整備*
︎︎⟡AIによる回答 質問：家庭環境と安心について 回答：「家庭環境と安心」とは、家族が提供する環境がもたらす安心感や安全性を指します。家庭は、人々が成長し、学び、支え合う最も身近なコミュニティであり、良好な家庭環境は心の安定や幸福感に直結します。たとえば、親や兄弟姉妹が理解や愛情をもって接してくれる家庭では、個人が安心して自己表現でき、自己肯定感も高まりやすいです。 安心感のある家庭環境は、次のような要素で形成されます： 信頼と愛情：家族間で互いに信頼し、尊重し合
どちらにせよ自分のことしか考えていない そりゃそうだ 6歳の私に1歳の弟の面倒をみさせれるメンタル 自分が親になったからわかる 頭おかしい
「人を信頼できるようになりたい」 「家族仲良く過ごしたい」 だからまず、自分とじぶんの信頼関係を築く 今は本当の意味では人を信用も信頼もできてない もう人の期待に応えようとして、じぶんを騙して見て見ぬふりして裏切るのはやめる 家族を大切にしたいから、子どもたちにじぶんを愛せる人になってほしいから、私がそうなる 「幸せになる」 もう不幸なじぶんを可哀想がるのはやめる そうなると決めた
家族関係がめちゃくちゃな中で育ったから、人との関係の作り方がわからない その場に応じた【そこに合うじぶん】を作ってきたから、【素のじぶん】がわからなくて家族との関係が作れない
『しない』は、できるけどしない 今あるもので満足できる 満たされていて、満たされてるからこそ さらに上(良や快)を目指す 『できない』は、できていない 今あるもので満足できてない あるものを分かってない、みえてない 足りない、まだ足りない 全然、ポジティブでも上昇志向でもなくて 不満タラタラ人間だったってことか
頑張って周りに馴染めるようにと生活してきた中で身につけてしまったこと＝自分を打ち消すためにしてきたこと、がたくさんの足枷になっている ただ『違う』こと、それを分かってもらえない、認めてもらえないことが多かったから、常にどうやったら周りと『合う』のかを考えながらの生活 自力でそれを乗り越えたり乗り越えられず諦めたりしながらやってきたけど、たぶん、相当にしんどかった しんどさに目を向けないようにしてきたと思う でも今、そのしんどさを子どもたちに味合わせたくないと思って過剰
それは悲しみの連鎖 それは憎しみの連鎖 それは痛みの連鎖 連鎖を断ち切るにも苦しみが伴う どちらを選んでも地獄 でも、少しでも 先に希望のある道を進みたい
どっちでもいい 自分のこれが何なのか知りたい 答えがあるなら教えてほしい やめたいのにやめられない 自分でじぶんをコントロールできない しんどい
きっとあの人は○○と思っている これをしたら○○と思われる あの人に嫌われている、好かれている 私がこうすれば、あの人はああするだろう 全て妄想 妄想の中で生きていた私
誰かのせいだけで、何かのせいだけで、こうなったわけじゃない 『原因』は外側じゃなく、自分の内側にある ＂あの時のじぶん＂がどうだったか それを見つけようと思う
自分勝手に生きてきたから自分軸なのだと思ってたけど 環境に流されて「そう決めさせられていた」だけで自分軸では生きれていなかったみたい 自分がしてきた選択が自分がじぶんのために選んだものじゃなかった これからは『じぶん』を喜ばすものだけを選んでいきたい
自分のこともできてないのに人の世話なんか焼いてる場合じゃない って言われるけど。 自分の世話より人の世話したい人が集まってみんなで世話し合ったらいいやん
ガスライティングとは
人は目の前にいる人を通してじぶんを見てる その人の嫌なところはじぶんの『嫌なところ』 その人に言いたいことはじぶんに『言いたいこと』 自分がじぶんをどう思っているかが 周りの人がじぶんをどう思うかにも影響する その人の自分に対する態度は 自分がじぶんをそういう『扱い』しているということ 人に雑に扱われていると感じるなら 自分がじぶんを大切にできていないということ じぶんの声を無視してるということ
