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健康法-マインド

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心身共に健康的でより豊かな生活を送るため、私のマインド(人生哲学)についてご紹介しています。 明るく、楽しく、元気に過ごそう☺︎
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2023年1月の記事一覧

「お金で買えないたった一つのもの」 by.やまとなでしこ

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「やまとなでしこに学ぶ「お金で買えないたった一つのもの」」 突然ですが、日本のテレビドラマ『やまとなでしこ』をご存知でしょうか? 2000年12月18日(月)放送終了したのですが、幼い頃にお家で母

神 戸 帰 省 で 感 じ た 贅 沢 1 0 選。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「神戸帰省で感じた贅沢」 今日は「贅沢だなぁ」と思う瞬間が何回もありました。 普段東京で生活していると、やりたいこととタスクをこなして、贅沢な瞬間をじっくり感じることが少ない気もします。 特に東京は、時代の変化