マガジンのカバー画像

健康法－マインド

110
本
心身共に健康的でより豊かな生活を送るため、私のマインド(人生哲学)についてご紹介しています。 明るく、楽しく、元気に過ごそう☺︎
運営しているクリエイター
𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)

人は鏡。鏡の法則をご存知ですか？

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「鏡の法則」 皆さんは鏡の法則をご存知ですか？ 2006年に出版された『鏡の法則』。これは野口嘉則さんが最初にブログで記事を公開したところ、大反響を呼び、出版化されたという一冊です。 書籍発売から約10年ほど時

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)

Positive thinking；）ポジティブ思考になる方法！ポジティブな人の特徴6選。

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「ポジティブ思考」 私はよく「ポジティブだね」「明るいね」「前向きだね」「悩み事や不安に思うことが少なそうで羨ましい」などと言われますが、「ポジティブ」とはどういう意味か深く考えたことがありますか？ 例えば反対の

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)

問 題 解 決 方 法 ！ パレートの法則（2：8の法則）とは？

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まった、気づきがあったという方はスキ、フォローをお願いします。 「パレートの法則（2：8の法則）」皆さんは、パレートの法則(2:8の法則)をご存知でしょうか？ コンサルタントが使う思考法としても有名で、「80：20の法則」「2：8の法則」と呼ばれることもあります。 「物事には偏り

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)

【視点の三原則】虫の目、鳥の目、魚の目で捉えよう！

こんにちは、りかる(@recal.jp)です。 私は、普段Instagramやこのnoteを中心に健康生活に役立つ情報などについて毎日発信しています。 この記事を読んで、少しでも健康意識が高まったという方はスキ、フォローをお願いします。 今日の健康法・美容法「虫の目、鳥の目、魚の目」 「虫の目、鳥の目、魚の目」という言葉があります。 私は今日の勉強中に始めて聞いたのですが、皆さんはご存知でしょうか？ 簡単に説明すると、物事の状況を判断する際に用いられる能力のことで

𝐑𝐞𝐜𝐚𝐥 (りかる)