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自分がどのくらい蛋白とっていますか？これが分からずにたんぱく制限を始めると、サルコペニア…
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「腎臓悪い」って言われると、低たんぱく食にたどりつくと思います（ご自分で調べたり、回りに…
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実際の減塩のコツを話しています。どうしてもあれダメ、これダメという話になりがたいですが、…
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運動療法をするならば栄養療法は一緒にやることがお勧めです。低たんぱく食だと筋肉がつきにく…
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今回はレジスタンス運動。いわゆる筋トレです。理想的にはジムに行って、トレーナーさんから指…
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腎臓病に対しての有酸素運動です。実際にこのくらいがよろしいかと思います。自覚的にラクから…
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腎臓病の一律に安静は古い考え方です。ある程度適切な運動が必要だ！と言うのが最近の考え方で…
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商品名が入る為に有料コンテンツにしております。カリウム吸着薬についての話です。
CKD患者で家で気を付けて欲しい事はこちらの3つです。これだけ気を付けて欲しい、というよりは…
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腎臓悪くて医療機関に通っているとカリウム値あれこれ言われますよね。今回は家でできるセルフ…
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