俺がんばった。無理
朝のムラムラがひどい。昼間異常に眠くなった。 あと、微妙に偏頭痛
たまにムラムラがくる。小説とかアニメはムラムラに繋がるなと。
しばらくやる気がでなかったがまた始めた。 長期休暇中に修行する。 目標は1ヶ月。 今のところムラムラは朝がやばい。
仕事の失敗。睡眠不足。ストレス。ムラムラして眠れなくなったのが原因
とある小説サイトでR-15の微エロ小説を読んでしまった。R18ではないのでセーフにしよい。 ただ、朝の3時から寝れなくなってしまった。 そして先週の仕事のミス発覚。このままだとずっと会社の携帯を握りしめないといけないことに。 ストレスで頭がエロに向かったが風呂に入ったら落ち着いた。とりあえず寝よう。
まじで何もしない1日だったが、おかけでストレスが0。朝にムラムラを感じたがそれ以外は正常運転。まだ目標の２５分の1程度。明日から仕事。気を引き締めよう。
実家のためスマホに触ることが多い。 ネット小説に胸という単語がでただけで変な妄想をしてしまう。 なんという妄想力
連休なので実家へ。やることがないのでリセット注意。ストレスはないのでやばいムラムラはこない。 あと1日でいよいよ１週間。だが目標さ6ヶ月。な、長い。 朝が1番ムラムラがくる
体調はすこぶるいい。非番でははやく上がれた。 飲み会はそこそこ楽しいが一次会のみでいいかなと。
今日は仕事でなんかいらいらした。あんまり進まなかった。自分の気の弱さが原因。自分を守ることを考えないと。 いい意味でいいたいことを言える音になりたい。 夜勤続きのせいかなんかねむい。 だが疲れているせいかムラムラはまったく感じない。
ふとエロ妄想が浮かぶ。エネルギーが余っていて奇行に走らないか不安。パソコンを開いたら終わりな精神状態。あかげで勉強もできない。 仕事は相変わらずやばいっす。 3日たったが頭にもやがかかった感じはない。 それ以外は特に気づいたことはない。 あとエロ禁によってストレスがすごい溜まる。
朝にやばすぎるムラムラを感じた。エロ妄想を振り払うためにベッドの上で暴れてしまった。 完全にやばい人。禁断症状が出ている。自分の頭まじでやばい。 今日は夜勤。忙しすぎてストレスが心配である。 非番で働くこと確定
もうインターネットポルノに時間を取られるのが飽き飽きしたので始めた。 今まで何回も挫折してきたが、今度こそと思い記録に残すことにする。 今日は仕事を早めに切り上げてきた。今日やりたくないことはすべてできたとは思う。とりあえず自己肯定感が自分は低すぎると思うのでなんとかしたい。 最大の課題は仕事のストレスをどうするかだと思う。
