メンタルヘルスデー2020

こんにちは管理栄養士erikaです。

今日はメンタルリセットDAYです。

世界メンタルヘルスデー2020

ちょっと愚痴を吐きましょ。
心の声に、耳を傾けましょ。
つらいことを声に出しましょ。
いつも我慢して1人で戦ってきたでしょ。