私を愛する～エーリッヒ・フロム「愛するということ」より

石川県金沢市。石川県庁と金沢港の間のあたりにあるコミュニティハウス・シェアマインド金沢で、月に一度開催されているセルフケアセミナー「ゆらっく」。2018年4月開催のセミナーへ参加したときの話です。 このときのテーマは「私を愛する」。 最高の私を愛する あるいは、愛することができるほどの私に出会う はたまた、私を愛する意識に出会う いずれにしても、自分を大切にすることには違いない。マインドフルネスの実践を標榜するゆらっくとしてはこれまたストレートなテーマと言えるでしょう。