スマ禁 - DAY189

日付(振り返る日)

　2023年3月24日

動機

スマホで時間を無駄にしていることが多いから。

スマ禁とは

スマホ…と言うより、SNSを禁止していこうという試みです。
SNS以外でスマホを利用することは少ないので。
2022年10月7日追記: スクリーンタイムを見てみると、連絡など諸々込めて3時間ほど利用していました。
また、日記としても利用しています。スマホ日記なのかも？
2022年10月19日追記: 最近は殆ど日記として利用。Twitterの利用時間は10分以下に収束してきた。

説明

• 今日の予定
  前日や、朝に、一日を過ごす上で一番したいことを書く。

• やったことリスト
  一日の振り返り。その日にやった小さなことでもいいので、できるだけ多く書く。

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今日の予定

• [目的・目標・手段]

やったことリスト

• Podcastをまとめた

• 英語学習に関心を出した

• YouTubeをみた

• 自分の好きなことが 思考や認知 に気づいた

• 言語(自然言語だけでなく音楽などを含めた超広義)は人間に多大なる影響を及ぼしていて、言語で人間が構成されていると言ってもそこまで過言ではないことに気づいた。

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目標の評価 改

達成経験

ハッカソンやイベントに参加
　→ 了
CTFをやってみる
　→ 未
代表作になるプロダクトを作る
　→ 未

問題解決・熟考

　→ してない
デカルトの4つの規則を考える
　→ ---
問題の原因(理由・背景)を考える
　→ ---
水平思考と垂直思考の両方を考える
　→ ---

過ごし方

暇を作らない
　→ してない
人脈を育てる
　→ してない
目的・目標・手段の設定とフィードバック
　→ してない

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感想・日記的要素

　Twitter0、ダッシュボード12:54(YouTube8:30、漫画1:14)
　日本語は 主語が欠落しがちなのは 責任回避型 だから。
　英語は 責任追及型 だから 主語が大切。
　日本語 物が壊れた / 英語 (Sが)物を壊した

今日をもう一度するなら

　せっかく朝に起きられたんだから有意義に時間を使う

評価(1~4)

　満足度:2
　成長度:1
　脱俗世:1
1.ごみ
2.ゴミよりはマシ
3.ギリ妥協できる
4.悪くない(普通)
5.良い
6.誇れる

明日の予定

　→ 明日のnoteに書く