Pick the hint🤞🏽⛅️ #3

こんばんは〜！

さて、今日は日曜日！オラクルカード引いて来週のヒントをもらおう🐲🧧✨
今日のカードは〜？？

【Transformation(変化、変換)】

あなたは今、人生において
大きな変化を迎えています
変化と共に流れていく
変化はあなたをより良い場所へと導く

このカードのイラストから、どんなインスピレーションをもらうかな？
外の様子は、暗闇の中に暖かそうな太陽が。
内側の変化は、ベイビーを授かっているね！なんだか安心している様子！

変化と聞いて、どんな事をイメージするだろう？大変そう？ワクワクする？面倒くさかったり出来れば避けたい事なのか、その変化の先の新たな自分や環境に会いに行くために必要な事なのか？どうでしょう〜〜？

変化するとき、それは安心感のあるコンフォートゾーンから出る事になるだろうからストレスがかかりがち！だからこそ、少しずーつ今の自分に合った歩幅で変化していくことや、ストレスがかかった時に自分を労わる事、そうやって自分のことを気にかけながら変化していけたらいいな〜！

今ある場所にステイする事は、実は安定してるように見えて退化してる事もあるからね！筋トレしないと、筋肉が衰えていくのと同じ！たまにはチェックして日々のルーティンを変えたり。今日はエスカレーターじゃなくて階段使うとか！昨日は食べすぎたから少しヘルシーなランチに変えようとか！そんな事だって変化の一つ！

さてさて、わたしはそろそろ筋トレやりますかなあ〜！まずは身体のチェックと、YouTubeで良いトレーニング動画探すところから！これも変化の一端だからね！
それではみなさんも、来週は何か一つ変化していきたい事(何かを辞めるのもありだね！)を見つけていきましょ〜！見つける事が第一歩✊🏽⛅️🧡

reina