♑️新月のひとりごとしよう。

こんばんは〜！

今日は新月🌚🤍やぎ座で起きますねえ〜！
・積み重ね力！コツコツ！(ヤギの足音っぽいね！)
・社会的成功
・継続は力なり
・現実化していく
そんな事がキーワードになりそう！
そして新月は新たな始まりの雰囲気があるね！今年1発目の新月、もしこれをキッカケにするとしたら何していこうか！

わたくし、自慢では無いですがコツコツやるの苦手です。だけどコツコツ積み重ねる事の秘めたるパワーも知っている。というか、知ってしまった。

これは多くの人が経験してると思うのでイメージしやすいかもしれませんが、例えばコンロ周りの汚れ。こまめに汚れを拭き取ったり、使った後にササっと軽く掃除をすれば案外汚れは蓄積されないじゃない？

だけど、わたしはさっきも言ったようにコツコツやるのが苦手。合言葉は『明日でいいや〜！』しかーし、その明日はなかなか来なかったりする。どうなるかと言えば、跳ねた油はギトギトしてるし、それにまとわりつくように汚れが蓄積されている。すぐやればティッシュでもサッと取れるものを、日にちを置いてしまったが為に掃除用品や専用洗剤まで買って時間を費やす、、。

嗚呼、わたしは何を無駄な事をしているのでしょう。自分のやってる事ですがアホだな〜〜と気づき、最近は引っ越した事もキッカケになり自分としてはこまめに掃除が出来ている。えらいのである。

そして、こんな日常的なコツコツをし始めると少しずつそういう『わたし、アホなんかな〜？』みたいな事に気づけるようになってきた。例えば自分の趣味やライフワークについて。わたしの場合、書く事や興味のある事の勉強、クリエイティブに何かを作ったりするのが好きなんですが、会社員として働いているので上手く時間を確保しなきゃいけない。

それなのに、謎に『予定してた時間を過ぎたらやる気が無くなる』とか、ランチはいつも一緒に食べる人がいるから勉強出来ないとか、通勤時間に至っては体力温存の為に寝るかぼけっとケータイ見てるとか、何かと言い訳をつけて現実から目を背け、挙げ句の果てには時間が無いとか言いやがる始末。アーメン。

だけどわたしの中の『ほんまでっかいな？オジサン』が言ってくるんです。
『やる気、こっちの都合よくやってくるとホンマに思ってるん？』
『ホンマにその人達とランチせなあかんの？』
『会社じゃ体力いらん事務仕事やし、家帰ってもご飯作って食べて風呂入るくらいやん。体力て何のためなん？』

そんなん言われちゃなーんも言えない。笑
だから『その時間を自分の趣味やライフワークに使えるとしたら？』ということで1日何時間になるかを書き出してみた。そしたらびっくり。何でも出来そうな時間出てきた。これが1週間積み重なったら？1カ月、1年経ったらどうだろう？

0時間〜数時間(言い訳してやらない自分)
VS
1日1時間としても365時間(空いた時間を見つけてやったりやらなかったりを1年継続した自分)
この差よ。もう言い訳してやらない自分は少しずつでも卒業しよう！と決めました。カッコ悪いし。ダサいのは嫌！爪剥ぐ方がマシ！ギャー！！！

やる気については、色々調べてみた所どうやら行動すればやる気が出てくる、というかノってくるらしい。つまり待てど暮らせどやる気はやってこない。というかさ、やる気を擬人化したとして、自分がやりたいと思ってるのに相手(やる気)が居ないと出来ないと思ってるのヤバいな。と言う事でやるやらないは置いといて、とりあえず準備始めたり、テンション上がる曲聴いたりしてる。すると気づけばノってくる。運動前の準備体操と一緒やん。

ランチも最初のうちは、週1だけ勉強するからって別で休憩とるようにして、その後良いタイミングがあったから完全に別で取らせてもらうように！理解してくれる人で良かったー！感謝！！こうして徐々に変えていくのもわたしに合ってるやり方だと気づけた！

そして通勤時間。朝は読書したりnote読んだり、爆睡もするし、のんびりやることを許してる。基本的にはインプットメインの時間！帰りは夜ご飯のメニュー考えたりnote書いたり、インスタ用の写真を編集したりとアウトプットメインの時間。もちろん眠たきゃ寝ちまいな！っていう余裕も忘れずに！

と、いう感じでここ数年かけてコツコツと自分の思い込みとか習慣を書き換えていってる最中です！じわじわ効いてきてますねえ〜！そのプロセスに居ると分かりにくいけど、確実に変わってるもんね！もちろんチェックは必要だけど、変化していってると自分を信じて継続するのって大事〜。これも積み重ねれば自然に信じていけるだろう！

さて、このnoteも昨日で10日連続投稿達成！誰に褒められるわけでもないし、人と比べたら10日連続なんて屁でもないかも。だけど周りの評価じゃなく、なんか純粋に信頼できる自分になってきている感覚があってとても嬉しい！

それではみなさんもご一緒に、昨日よりちょっとイケてる自分に会えるよう今日からコツコツやっていきましょう！何かキッカケが欲しいなら、この新月を活用しちゃお〜〜👍🏽❣️

reina