【中華】今日の献立とレシピ 2020.08.26

材料　※全て2人分●トマトとオクラの中華和え トマト…2個　オクラ…5〜6本　パクチーか中国セロリの葉…5枚ほど(お好みで) ぽん酢…大さじ2　米酢…大さじ1　砂糖…小さじ2　塩…ひとつまみ　ごま油…大さじ1 ●春雨サラダ 春雨…ひとつかみ　ハム…3枚ほど　胡瓜…1/2本　人参…細い方から10cmくらい マヨネーズ…適量　塩胡椒…適量 ●ブロッコリーとキクラゲのオイスター卵炒め ブロッコリー…小房を5〜10房　キクラゲ…2/3カップくらい　卵…2個　おろし生姜…小さ