証拠探し

メールや記事で、
他人の反応や返信、いいね　の数が少ない時、
瞬間的に恐怖を感じる。

自分が何か間違ったことをしたか？
ダメな状態、ズレた心の状態、エゴ状態で記事を書いたか？

だから、自分は無視されている、
何か拒絶されている、
みたいな。

冷たさ、恐怖の瞬間。

自分は拒絶されている、受け入れられてない、
っていう信念か。

それの証拠探しが無意識に起こっているのか。