聲樹(しょうじゅ) 2021年3月20日 09:29 昔、剣道をしていた。蹲踞、いまだに時々やっていた。安定した状態でないとグラグラして蹲踞が続かない。余計な力を抜いて、心を静かに呼吸を整えると長くできたのを思い出す。 #蹲踞 4 書く事は生きる事、これからも自分なりに書き続けていきます。いただいたサポートはこれからの自分の心の充実のために、ありがたく使わせていただきます。 サポート