【オンライン講座】マインドフルネス瞑想習慣完全マスター講座のご案内!
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こちらの記事では
【オンライン講座】マインドフルネス瞑想習慣完全マスター講座(通称:マスター講座)
の講座内容についてご紹介いたします。
マスター講座は、
・安全かつ効果的なマインドフルネスを学べる
・瞑想習慣の習得を徹底的にサポートしてもらえる
・やるべきことが明確ですぐに実践可能
・個々に適したフィードバック
・講座終了後も長期的に使える技が身につく
そんな講座です!
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