2014年5月の記事一覧
麺レシピ−粟米湯(シューミータン)ラーメン−
ラーメン好きを公言している栄養士の私です。インスタントラーメンも大好きです。今日はラーメンレシピのご紹介。
もう、言い飽きちゃったけど、今日も勝手にセブンイレブンプレゼンツですよ！
材料：1人前
冷凍醤油ラーメン 一食
冷凍スイートコーン 20g
冷凍ブロッコリー 30g
卵 １個
調味料：
鶏がらスープ スティック1本
塩こしょう 適量
作り方：
麺レシピ−キムチそうめん−
大好きなそうめん活用レシピ。すでに第3段。
これも全部セブンイレブンで買ってきましたよ。
材料：1人前
そうめん 一束
キムチ 1/2パック
冷凍インゲン 50g
ザーサイ 1/3パック
調味料：
麺つゆ 適量
作り方：
麺レシピ−にゅうめん−
みんな大好きな麺類。王道のかけうどん、かけそば（今日はにゅうめん）。だけど具がない事には寂しいですね。コンビニ食材をちょっと使ってこんなに賑やかに美味しく食べられます。
食材：1人前
そうめん 一束
冷凍ほうれん草 50g
さんまの蒲焼き缶詰 半分（残りはご飯のお供に）
カニかま 2本
調味料：
めんつゆ 適量
作り方：
麺レシピ−焼うどん−
豚肉、ピーマン、人参、キャベツ、タマネギ、、そんなに食材を揃えるのは一人暮らしや忙しい日常の中では正直言って「やってられない」
だけど、セブンでいい商品見つけてきました！
食材：1人前
ゆでうどん 1玉
冷凍野菜セット 1袋
調味料：
顆粒和風だし 少々
しょうゆ 大さじ2くらい
作り方：
麺レシピ−そうめんチャンプル−
私はメンクイです。ただ、面食いではなくて、麺食いです。何が言いたいかって、麺が好きって事。
今日もセブンよりお届けします。
材料：1人前
そうめん 1束
レタスサラダ 1袋
ザーサイ パックの1/3
シーチキン 1缶
調味料：
和風だし・塩こしょう ともに適量
作り方：