【ダイエット】 筋トレ姿勢矯正地獄 コナミBiometrics 2回目
こんにちは!万年ダイエッターのらんらんです!
1回目終了後からのゆるゆるカロリー制限を経て、2回目のバイオメトリクスに行ってきました!
2回目からの流れ血圧と体重を測定→1日の食事、水分量などのヒアリング→筋トレの流れでした!
体重のみの変化ですが
1回目 60.0kg → 2回目 60.0 kg
ジム行く20分前に夕ご飯食べたのに前回と一緒っていい数字じゃない?!
ましてや1回目は朝も昼も抜き。今回は、朝昼晩と食べてる。
痩せてる