ネガティブ・ハッピー・ルーティーン

十和田　覽
画像1 以前、ルーティンの記事を書いた際、良い意味でのルーティンと、そうでないルーティンがあることに気付きました(^^)。 でも使い分けの言葉がなさそうなので…「ネガティブ・ルーティン」「ハッピー・ルーティン」と呼んでみてはどうでしょうか？(もし既に該当の言葉があったらすみません) 同じ《家の掃除》でも、「面倒だなぁ〜」と思いながらやると「ネガティブ・ルーティン」に、「この家に住めて有難いなぁ〜」だと「ハッピー・ルーティン」になる訳です。 もちろん後者の方が幸せになります(^-^)♬ #ルーチン #ルーティン

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