ランブン雑談・その他編　その6　遊びすぎたので生活習慣を見直します

閲覧ありがとうございます。ボドゲ工房Rのランブンです。
タイトルの通り、今回は生活習慣を見直すことをここに宣言し、具体的にどのようなことを行うかについて記事にいたします。
完全にプライベートな記事ですが、お付き合いいただけたらと思います。
では本題に入ります。

生活習慣を見直すきっかけこの度、生活習慣を見直すきっかけとなった理由は以下の通りです。

・睡眠時間の乱れが度を越えているため
最近の私