【特別企画】僧侶の小杉瑞穂さん監修スペシャルゆるケア7daysが始まります🧘♀️
こんばんは〜ラムネ編集部のYです。
春真っ盛り🌸
ぽかぽかした陽気で心もゆるゆるする今日このごろです。
さて、今回はタイトルにもある通り、スペシャルなお知らせ✨
来週からなんと、僧侶の小杉瑞穂さん監修のスペシャルチャレンジ企画!
坐禅がテーマの「ありのままの自分に出会う」ゆるZen🧘♀️7daysがアプリで配信されます!
禅というと私もすこし堅いイメージがありましたが、『ゆるZen🧘♀️7days』を通して気張らずにゆる〜く坐禅を体験して、ゆるやかな時間を過ごしてみた