弱音をはいてもいい

そんな風に何もかも背負い込んで
弱音をはくことを自分に許さず
一人で解決しなければと
自分で自分を追い詰めてしまうのは
なぜだろう。

そんなことを続けていても
嫌な気持ちからは解放されないのに。

「セルフセラピーカード」より “罪悪感”