2023年7月の日記(7/31)
7/31
暑すぎて体調が悪くなってておもしろい。友人と一緒の時間に寝て一緒の食事を摂って水分も同じくらい摂取していたのに完全にわたしだけがくたばっている。目眩と吐き気が治らず困惑しています。
例の睡眠記録アプリもなんとなく続けている。アプリを起動するとスマホの画面を触ることができなくなるのでダラダラと寝る時間を先送りにすることが減ってありがたい。録音データを後で確認すると、エアコンをつけずに寝た日は暑さと悪夢でうなされる声が入っており、エアコンをつけた日は咳き込む音が入ってい