【日記】1回目のワクチン接種とミールキット話。

ちょうど１週間前の先週金曜日8/27に、１回目のワクチン接種に行ってきました。
私の地域では30代は7/31から予約受付開始だったのですが、開始日にはすべて埋まってしまい、1日1回予約サイトにログインして、空きがないかをチェックするという方法で、予約枠をゲットしました！
ワクチン接種を広めたいなら、もっと予約を取りやすい仕組みを作ってほしい。。。

予約が取れたのは、市内とはいえ電車に乗って行かなくてはならない某おフィルビル内の病院だったため、久しぶりに電車に乗ってお出かけ。
朝9時半接種だったので、8時半くらいの電車に乗りましたが、それなりに空いていた印象です。多少朝の満員電車は緩和されているのでしょうか。

病院では、ベッド1台をカーテンで2つに仕切って、二人が座れるようにし接種できるようになっていました。
医師の簡単な問診とワクチン接種に関する説明を受けた後、問題がなければ看護師さんがワクチンを接種。
筋肉注射なので凄く痛い、という噂を聞いていたのですが、看護師さんの腕が良かったのか、思ったほど痛くなかったです。個人的にはインフルエンザの予防接種の方が痛かったくらい。
個人病院なので、私が接種したのはファイザー製です。
接種後15分、そのままベッドに座ってボーっと待ち、変化がなければ帰ってOK。
とてもスムーズでした。
あと、その病院の看護師さんと医師が凄く丁寧で気さくで感じの良い方たちでした。
かかりつけの患者さんなんだろうなー、という方たちとの会話も聞こえてきてましたが、信頼できる病院なんだろうな、と思いました。
毎日本当に大変な思いをなさっているだろうに、笑顔で応対してくれた看護師さんたちに多謝。

ちなみに私の後に来た隣の方は、1週間以内に何らかの体調不良があって検査をしていたようで「今日は帰ってね」と言われてました（＾＾；
同僚も1回断られたと話していたので、接種前1週間くらいの体調は万全に整えておく必要があるようです。

帰宅後は通常通り在宅で仕事のため、チャットで「出勤したよー」と報告して仕事に入りました。
やや接種した左腕が重いかなー程度。
パソコンも打てるし、仕事も普通にできました。
熱もありません。
数時間経ったあたりから、ちょっと腕が上がり辛いかな・・・？
という感覚がありましたが、まぁそれくらいです。
水分をたくさん取ると良いと聞いていたので、ポカリスエットと水をたくさん飲みつつ、早めに寝ました。

翌日土曜日の朝。
左腕はやっぱりやや痛くて上がり辛い。
また、接種箇所が内出血していて2㎝程度の青あざのようになっていました。
それ以外は午前中は特に何もなく。
一応ベッドで安静にするという体で読書したりゲームしたり。
ピークは20時間～24時間と聞いていましたが、その時間帯には特に何もなく、それよりもう少し立った27時間後くらいのお昼過ぎにちょっと頭痛とだるさが出てきました。
熱はありませんでしたが、痛み止めを飲んでお昼寝。
朝は遊ぶ元気がありましたが、午後はひたすら本当に寝てました。
その日は夫が夕飯を作ってくれたので、美味しくいただき就寝。

その翌日の日曜日もだいたい土曜日の午後と似たような状態。
熱はないけれど、ちょっとだるい。むしろ眠い。
なので、娘の機嫌が許す限り寝てました。

月曜日以降はもう普通の生活です。
だるさや眠さが副反応から来たものなのか、単に夏の疲れが出ていたので、ワクチンを言い訳に寝たかっただけなのか、自分でも判断つかない程度の副反応でした。良かった。
2回目接種を9/17に予定していて、2回目の方が副反応が出やすいと聞いているので、体調を万全に整えて挑みたいと思います。
なお、2回目接種は、病院で接種後自動的に3週間後で取れました♪

私は毎週土日に1週間分の買い物をするのですが、副反応が強かったら土日の買い物しんどいかなーと思ったので、1週間分ミールキットを注文してみました。
毎日お昼ごろ食材が配達されてきて、カット済みの肉や野菜が入っているタイプのミールキット。
もし便利だったら、続けようかなと思っていたのですが、、、
結論から言うと、私には合いませんでした（ーー；
買い物に行かなくて良い、献立を考えなくて良い、はとっても良いのですが。
調味料は入っておらず、味付けはレシピを見ながら自分でするタイプだったので、結局めんどい！
疲れたなー、作りたくないなー、という日でも、届けられた食材を使い切らないといけないので、その日の気分で手抜きができない…。
メイン食材の下に敷く青菜などは、見栄えがよくなって良いのですが、食べる時間がちょっと遅い夫の分はレンチンで温めるので、あとから別で盛り付け直すのも手間……。
炒めるのも煮るのも味付けるのも面倒という日がある私には、カットミールですらハードルが高かったようです。
野菜がバランス良く食べれて良かったなーと思うのですが、毎日のご飯問題って難しい。。。
ミールキットが悪いわけじゃなく、私が想定以上にズボラだっただけなので、合う人には便利なサービスだと思います。
2回目のワクチン接種の後は、どうしようかなーと検討中です。