マガジンのカバー画像

低フォドマップ食

12
我が家の長男は30年近く、過敏性腸症候群に苦しんでいます。 母親の私が、毎年、健康診断で要精密検査と判定される「中性脂肪」の値を下げたいと、「玄米食」に切り替えたところ、長男の症…
運営しているクリエイター

#調味料

低フォドマップ食 気をつけたい調味料

長男の体調悪化で気づいた 調味料選び過敏性腸症候群の長男は、体に合わない食材が体に入ると…

やまふみ
5か月前
1