涙のテロリストは手に負えない

最近は作務衣で過ごしてる。めっちゃいい。楽。涼しいし。

一応というか、夏服はあるんだけど選ぶのがめんどくさい。めんどくさがるほど服持ってないけど、とにかくめんどくさい。

作務衣にしてから、なんとなく外に出る機会が増えた気がする。前までは「着替えるのめんどくせえええ」って感じだったけど、とりあえず作務衣に着替えちゃえばいいだけだから。そのまま昼寝もできるし、外にも出られるし、めっちゃ楽。

そうそう、こないだのパニック発作、低血糖なんじゃね？って思って尿検査と血液検査してもらったんだけど、どこも異常なし。っていうか尿酸値高いからお酒控えてって言われた。まじか。

結局はっきりした原因はわからないけど、空きっ腹に無水カフェイン飲むとなりやすいかも。ごはん食べてるんだけどねえ……。スナックパンとバナナと牛乳。

でも、今日、ごはん炊きだめして冷凍したんだけど、そんときにちょこっと残ったやつを食べたらなんか沁みたね。コメ食わなきゃダメなんだろうね。パンじゃダメだ。朝からコメというか、食事はキツいけど（いまは無理やり食べてる）、せめて昼はコメを食べよう。夜はねえ、お酒飲んじゃうから食べないねえ。つまみも面倒だから用意しないし。

ハイボールかチューハイを飲むだけ。で、そう、飲む量がめっちゃ減った。今日は350ml缶ビール１本だけだし。ゲームやりながらちびちび飲んでたら、なんか満足しちゃった。

ペースも遅くなったと思う。いままではガって飲んでひたすら飲んで、って感じだったから。外で飲むときもホッピー２本いくかいかないかくらいだし。前はボトル２本空けてからバーでしこたま飲んでたってのに……。

バーでも２、３杯で終わるようになった。いや、なんだこれ。自分でもよくわからない。なんかねえ、「もういいかな」ってなっちゃうんだよね。「今日はしこたま飲むぞ！」って思ってても、それが萎えるというか。

まあ、酒控えろって言われてるからちょうどいいんだけど。

先月の電気代が13000円以上いってて、それからエアコン使ってないのに今月9500円……。なんで……。

洗濯機の乾燥機能のせい？もう６年以上使ってるからなあ。洗濯機めっちゃ熱くなるし、たぶんこれのせいだと思う……。

もうすぐ梅雨だってのに乾燥機能が使えないとは……。

うち、バルコニー無いからなあ……ダイレクトに物干しが窓の外にある感じだから……。別にいいんだけどさ、なんかほら、１階だし、下着とか盗まれそうでこわい。（笑うところです）

ダイエットは引き続きやろうかと。やっと69キロになったけど、油断はできないから、もうちょっと落としたい。65キロくらいがちょうどいいかなあ。となるとあと４キロか……。

サボってるエアロバイクやろ……。あと、引き続き食事制限も……。

食事制限つっても、最低限食べて、それ以上は太りたくないから食べない、ってだけなんだけども。

７月までに達成できるかな。１ヶ月ちょい。

夏にはスリムビューティーなボデーになりたい。