・新しい交流を持とう
・地域での交流を深め孤立を避けよう

こんな言葉に対して「そうだね」位で受けとめるようにしてます。
今までの私は目に入る言葉に振り回され「出来ない〜、ダメだ！」でした。

出来ないなら、起こるリスクにどう対応するか決めよう、と変えたらだいぶ楽に◎